Boş zamanınız varsa fitness yapmanızı öneririm

Yapacağınız hareketlere bağlı olarak 1 veya 2 saat arası sürüyor genelde. Ekstra güzel görünen bir vücut yapmış oluyorsunuz
1,5 sene fitnes yaptım sonra sınavlar, okul vs. derken iyice saldım vücudu. Yağ oranım çok fazla arttı. Şimdi bisiklet ile yağ yakıp, diyetle destekleyip evde hafif kas çalışmaları yapacağım. Yağ oranı büyük bir düşüş gördüğünde tekrardan fitness başlayacağım ancak bisiklet her zaman var olacak
Eski bir bisikletim var sadece petalının 1tanesi bozuk oda tamir edilebilir çok uyguna vereceğim ilgilenirseniz İstanbul Beykoz'dayım.
Hocam fiyat, resim ve teslimat ile iligli pm lütfen.