Selamlar, 1,5 yıldır evde otura otura hamlaştım. Ve spor salonuna yazıldım. Gideli 2-3 gün oluyor. Boyum 1.75 kilom 80.70 KG. O kadar kötü bir görüntüm yok ama az da olsa ufaktan göbek var. Bunu eritmek için uğraşacağım. Yağ yakıcı önerir misiniz?

Teşekkürler.