NobranSeo adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
hasta olmadan bırakabilmek çok önemli üsttadım. şiddetle tavsiye ederim

İlk haftayı atlattım bugün 8.gün sigarayı bıraktığımın sabahları çok erken kalkmaya başladım bünyem çok daha iyi hissediyorum daha iyi nefes alabiliyorum. Daha dinç ve keyifli oluyorum "öğleden sonra sigara istekleri yaşıyorum ancak" bu irade meselesi ... Çok şükür bıraktım ...