Bıraktınız mi
SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
evet üstadım, bugün 2. günümdeyim. hiçbir kasılma yada zorlanmam yok. tiryaki tabiri ile damağım bile kızmadı
. 1 hafta - 1 ay geçsin tamamen emin olmamda fayda var.
Geçmiş olsun hocam. Ben günde 1.5 paket sigara içerdim, hatta bazen yemek yerken yemeğin yanına sigara yakardım o derece saçmaladığım zamanlarım oldu. Boğazlarım enfeksiyon kapınca o gün paket almamıştım ve fark ettim ki bir boğaz ağrısına sebep sigara içmeyebiliyorum, hiç zorlamadan paket almadım o şekilde 1-2-3-4 vs. günler devam etti. Şu an 5 seneyi geçti sigarayı bırakalı ve ağzıma dahi sürmedim. Eşiniz de şu an bir baskı oluştuğu için sigara isteği geliyordur. Sigara nikotin alışkanlığından ziyada biraz el alışkanlığı olarak da insan da bir istek uyandırıyor. Şu an birden kesmek zor gelebiliyor ama sakın şunu denemeyin, günde 1-2 dal içerim yavaş yavaş bırakırım. O inanın öyle olmuyor. Şu an yapacağınız sakız, çerez, cips, çekirdek gibi atıştırmalık (zararlı ama yapacak bir şey yok) şeylerle elini ve dürtülerini dizginlemek.
Hocam bisiklet aldım aktivite olarak, basıyorum pedala enerjiyi atıyorum.
Champix ilacinin kafasi da ayri bisey
yan etkilerini okuyun. Herkeste ayni etkiyi yapmaz ama sigarayi birakip champix e bagimli olabilirsiniz
Valla üstadım, kafa yaptığı doğru. Ayrıca mükemmel dozda rüyalar gördürüyor
. hani bazen çok keyifli olurken, bazen çok ızdıraplı oluyor
Champix mükemmel bir ilaç.
1 ay kullandım. 0 sigara isteği! ve bi sigara içeyim içebilecekmiyim dediğimde iğrenç bir hal alıyor. Keyifsiz iğrenç bişey gibi geliyor sigara.
3-4 ay kadar içmedim. Sonra tek 1 dal içeyim derken yavaş yavaş arttırdım ve tekrar başlamış oldum.
İşte hocam, bırakan hepimizin en büyük hatası 1 daldan birşey olmaz dediğimiz lanet şey, umarım tez zamanda sizde kurtulursunuz.