Her tiryaki hayatı boyunca en az birkaç sefer sigarayı bırakırmış... 4-5 sene dişini sıkanları sonra yine başlayanları gördüm. Kimine göre güçlü bir irade gerekirken kimi insanı çok kolay tetikleyen, basit bir şey bırakmasına sebep oluyor. Sağlığa bağlı acil bırakmak gerekiyorsa ve kişi bunu kendi beceremiyorsa uzman desteği şart.