yok ben öyle iki günde bırakan tiplerden değilim aslada bırakmaya niyetim yok sadece daha önce spor yapan arkadaşlardan ne sürede gelişimi farkettiklerini öğrenebilmek için sordum
Güzel. Gelişim insandan insana çok farklılık gösterir. Herkesin anatomisi, metabolizması bir değil. Aynı şekilde beslenmesi ve antrenmanı da aynı değil. Tavsiyem bu düşünceden sıyrılın ve en iyisini yapmaya odaklanın. O zaman birilerinin gelişim süresini merak etme gereği hissetmezsiniz, birileri sizi merak eder.