İşte sorun da bu zihniyette başlıyor. İlk mesajımda da bunu anlatmaya çalıştım. Personal trainer çok sayıda kişi steroid ile görsellik yapıp insanları çekiyor. Ben powerlifting yapıyorum ve kendi sikletimde Tr'de sayılı bir kaç kişi arasındayım. Yıl sonunda yarışmada yer alacağım. Hedefim ilk 3. Atlet bir fiziğim var. Bu da kendi tercihim. Görsellik katmayacağım konuma fakat endişe duyanlara şunu söyleyebilirim. Aktif spor yapan biri gelişim kaydedemiyorsa, yazacağım programla ilerleme katedemiyorsa verdiğinin iki katını göndereceğim. Sözüm sözdür. Eğer spor hiç yapmadıysanız ana program öncesi alıştırma evresi için bir program olacağını da belirteyim.