Bu sene havalar o kadar sıcak olmadığı için rahatım açıkcası. Sahurda protein ağırlıklı besleniyorum. Karbonhidrattan uzak duruyorum. Allah sabrını veriyor. Normalde günde 5 öğün yiyorum.
Mersindeyiz üstadım inanın öyle sıcaklar gördük ki Şükürler olsun zerre şüphemiz olmadı. Rabbim sabrını veriyor. Bu sene gerçekten de çok güzel gidiyor hem sıcak olsa ne olacak ki SABIRLA MÜKAFATLAR KAZANIYORUZ ELHAMDÜLİLLAH