Bu sene havalar o kadar sıcak olmadığı için rahatım açıkcası. Sahurda protein ağırlıklı besleniyorum. Karbonhidrattan uzak duruyorum. Allah sabrını veriyor. Normalde günde 5 öğün yiyorum.
Eyvallah; ben de gün içinde beni zora sokmayacak şeyler yeme içmeye çalışıyorum.
Sigara kullanıyorum, gece çalışıp gündüz yatıyorum. Taktik bu
Valla bana hava hoş ben de yatarım ama 1 haftadır müşterimin mağazasına gideceğim gidemiyorum. Sıkıntı oluyor. Uykusuzluk fena
Tuttuğun Orucu Rabbim Kabul Etsin Kardeşim
Amin cümlemizin inşallah.