Merhaba arkadaşlar.

Bilgisayar işinde çalıştığım için gözlerim çok ağrıyor. Akşamları evde de bilgisayara bakınca daha da çok ağrıyor. Hastahaneye defalarca gittim ama damla yazmakla işi çözdüklerini sanıyorlar.

Dünyagöze gitmiştim geçen sene 0.25 gözlük vermişti, astigmat için. Uzun süre kullandım ama bir faydasını göremedim. Özellikle gözlerimin üst kısmı ( kaş ) kısmı daha çok ağrımakta ve parmaklarım ile hafif bastırınca ağrıyı hissediyorum. Çoğu akşam çay posasını gözüme koyuyorum rahatlıyor ancak geçici bir çözüm.

Her 1 saatte de gözlerimi kapatarak dinlendirmeye çalışıyorum. Sizin önerileriniz nelerdir ?