Esrar kullanıyorsan ve bıraktıysan veya uzun zamandır içmediysen bu problemler yaşaman normaldir. Bir arkadaşım esrar kullanımını bıraktıktan sonra 5-6 ay bu tarz problemler yaşadı. Esrar içen insanlarda hiçbir uyku problemi olmaz çünkü rem evresi kısa sürer ve hemen uykuya dalarlar. Esrarı kullanıp bırakanlarda ise rem evresi uzadığı için kabus ve gerçek gibi rüyalar görmesi içten bile değildir. Aynı şekilde esrar kullanımı bırakıldıktan sonra zihin karışıklığı ve bilinç bulanıklığı gibi problemler ile karşı karşıya kalabiliyorsunuz.

Aşağı kısım alıntıdır.

İlginçtir fakat, düzenli olarak esrar içen insanların büyük bir kısmı hiç rüya görmediğini bildirmektedir. Ancak esrarı bıraktıktan sonra aynı insanlar, son derece yoğun ve canlı rüyalar görmeye başlamışlardır. Canlı rüyalar genellikle REM evresi sırasında görüldüğü için, bu durum akla şu soruyu getirmektedir: THC, REM uykusuna etki eder mi?

1975 yılında düzenli esrar kullanan ve hiç esrar kullanmayan iki grup insan üzerinde yürütülen çalışma, esrar kullananlarda REM evresinin kısa sürdüğü ya da hiç görülmediğini kaydetmiştir. Başta söylediğimiz gibi, esrarı bırakan insanlarda ise REM süresinin uzadığı ve beyin aktivitesinin arttığı gözlemlenmiştir.