Tıpkı çok fazla uyuma gibi, uzun süreli uykusuzlukta depresyon başlangıcıdır. Kavramları ele almadan net bir şey söylemek mümkün değil, olasılıklara göre böyledir.

Bunun haricinde;
-Susuzluk,
-Düzensiz uyku saatleri,
-Sinir ve stres problemleri de uykusuzluk yapabilir.