bu konuda bilgim yok ama koşu bandını ne kadara aldın hocam bende almayı düşünüyorum herşeyi ile birlikte ne kadara geldi sana
hepsiburadadan aldım hocam
http://www.hepsiburada.com/dynamic-g...m-HB000003X83S
ürün kurulumu vs gayet basit kendim hallettim
Bende koşu bandı almak istiyorum.
Lütfen yardım eder misiniz ?
Bir sorum var
Sabah 1 saat akşam 1 saat yürüsem koşşam, yemeklere çeki düzen versem kilo verir miyim ?
kesinlikle verirsin hocam. Yani ben sabah yarım saat - akşam yarım saat ve ekmeği keserek 1 haftada 3 kilo gitti