Selam hocam
Bir buçuk yıldır body e gidiyorum yağlardan ve atık fazlalıklardan kurtuldum , fakat göbek gitmiyor ? 1.82 boy , 87 kilo. Doğal besleniyorum
Fakat ara sıra çikolata yiyoruz , cardio ya başladım bu aralar bir de


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi