Çok hareketsiz bir yaşam tarzınız var ise şayet kireçlenmenin başlangıcıdır diye düşünüyorum hocam genelde bu tip durumlarda böyle sonuçlar ortaya çıkıyor
Normal spor yapamiyorum ameliyat'tan dolayi, yürüyüs fazla yapiyorum ama mesela bugün 1 saat yürüdüm.
Peki bu kireclenme kötü bir olay mi ? Sizce ne yapmaliyim ?