Arkadaşlar merhaba

basit bir formum var
1 adet textarea ve 1 adet buton

<form action="" method="pos">
    Mesajınız :
    <textarea rows="4" cols="30">

    </textarea>
    <input type="submit" value="Gönder">
</form>

buton tıklanınca sayfa refresh yapmadan arka planda js ile formu post edebilir miyiz?