3 yıldır vg yapıyorum. Yeşil çay içmenizi öneririm. Metabolizmayı hızlandırdığı gibi yağ yakımını kolaylaştırıyor. Bunun yanında konuyu açan kişinin söylediği gibi çok su tüketmekte vücut için çok yararlıdır.
Bu arada konu başlığını görünce arkadaşın clenbuterol kullandığını düşündüm