Herkesin derdi farklı tabii[emoji28] Ben de 1 ay önce kilo almak için başladım ama tam aksine beslenmeye aşırı aşırısı yüklenmeme ve sporu düzenli yapmama rağmen 5 kilo verdim. 78-79 gibi başladım, 74'e düştüm. 1.96-1.97 boyum var. Umarım başarılı olursun hocam, ben vazgeçmedim.[emoji4]


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi