Hocam pardon benim atladığım nokta şu oldu. İlk girdiğinde bir kereye mahsus yenileme var orası tamam ama yenilenince sayfa tekrar ilk girmişsin gibi düşündüğü için tekrar ilk işlemi yapıyor. Bu yüzden bir üstteki arkadaşın yaptığı gibi session kullanmak gerekiyor.

Php ile sayfa ilk açıldığında "yenilendi" gibi bir isimle session un varlığını kontrol ettirin. Yoksa yenilenmemiş demektir. Yoksa bu sessionu oluşturun ve 5 saniye sonra sayfayı yenilettirin. Tekrar geldiğinde sayfa yenilendi sessionunu görecek. Eğer var ise yenileme olmasın dediğimiz zaman istediğiniz işlevi yapmış olacaksınız.