Anladım beyler saolun. Kilom normalde, 2günde 1paket sigara kullanıyorum birazcıkta alkol var onlardan olabilir dediğinz gibi. 2sene sonra kısmet olur burda ölmezde memlekete gidersem kontrole girerim artık.
Yaşadığın yer doğu bölgesiyse yada rakım yüksekse kan değerinin yüksek olması normal ve sigara + alkol var diyorsun bence bırakmalısın hocam.