Post işleminiz bittikten sonra kodlarınızın en sonuna header('Location:http://www.url.com'); kodunu yazıp sayfayı yönlendirmeniz gerekiyor. Öylece post sıfırlanır.

örnek kod olsa daha anlaşılır ama post ettiğin sayfada isteğine göre if kontrolü sağlaman gerekir veya koşullu olarak post işlemi sana kalmış.