Benim bir tavsiyem var Ben öyle yapıyorum ve bu güne kadar dişlerim bembeyaz ve hiç sıkıntı olmadı.

Kesnilikle hiç bir diş macunu kullanmıyorum sadece yemekten hemen sonra fırça ve su ile yemek artıklarını temizliyorum okadar. Başkada sıkıntı olmuyor sizede önerimdir...