L carnitine başlı başına işe yaramaz, terletir sizi sadece. Ama termojenikler kesinlikle işe yarar.
zaten sporla ve diyetle beraber kullanacağım hocam. Enerji vermesi ve terletmesi zaten işe yaramıyor mu? Termojenikler pek kafama yatmıyor hocam.
Günde 400 ml su bardağına yeşil çay yapın. Bunu bir litrelik şişenin içine katıp üzerine soğuk su ekleyin. Spor öncesi için. En iyi yağ yakıcı olarak hemen bütün termojeniklerin alt yapısını oluşturuyor. Tek başına l-kartinler bir işe yaramaz. Hatta birçok hoca hiçbir işe yaramadığını söyler, yeşil çayı tavsiye eder.
Akşamları su kaynatıp yeşil çay içiyorum hocam. Spordan önce içmek ne gibi bir yararı olur? L karnitin diyet ve kardio ile beraber çok yardımcı olduğu söyleniyor.
Hangi kaynaklar acaba? Yani bu ürün eğer ki damar tıkanıklığı oluşturuyorsa neden satışı yasak değil ?
bu ürünün damar tıkanıklığı yaptığına hiç inanmıyorum. ki bu su ile içiliyor , damar a enjekte edilmiyor... Kimyasal değil , toz değil
Yağların gitmesi ile ilgili birşey diyemem. Herkesin gen'i aynı değil.
aralık ta başlamıştım , 96 kilo ile şimdi 83... ben kardio bile yapmadım
Kimin ne tavsiye ettiği ile ilgili bir fikrim yok. Spor hocanıza danışın , benim kullandığım ürün:
https://i.hizliresim.com/0D141W.jpg Buradaki linke bir bakın hocam. Burada bahsedilen programda
buradaki linkte 1.partta 14.dakikadan itibaren 2 dakika falan izlerseniz tam açıklamayı görebilirsiniz. Kafama takıldı bu kısım okuduğum bir yerde gördüm bunu.