Eyvallah hocam. Dün sipariş verdim
Askere gitmeden kilo almam lazım. Çıplak olarak 52, kıyafet ile 54 kiloyum. Birde kemiklerim iri zayıflık daha belli oluyor. İnşllah 65 olurum gidene kadar.
LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
hocam basit. yemenize dikkat edin, tozu da sütle alın 65 olmasanız da 60 a yaklaşırsınız diye düşünüyorum. ben günde 3 kaşık sabah 3 kaşık akşam alıyordum bu da aklınızda bulunsun, kutunun üstünde 8 kaşığa kadar çıkıyor o kadarına gerek yok.