şuan kullanıyorum 5000 lik olandan almıştım yaklaşık 1000 gram falan kaldı. başladığımda 58 kiloydum en son 64 oldum. n11de argli olan paketini kupon vs takip edip alırsanız daha ucuza gelir. almışken 5000 alın hocam. kiloya gelince biraz göbeklendim yalan yok ama bunu toz mu yaptı yoksa yediğim ekmek vs mi yaptı o konuda bir şey diyemem. göbek dediysem de göbek değil yani hafif karında yağlanma diyeyim gözünüz korkmasın