bende yaklaşık 1 sene önce araçla geri geri otele girmiştim( otel cafe camı rampada olunca kaçırdım) araba kullanmaya korkar olmuştum dedim neyse çıkardık arabayı korku olunca beklememem gereken yerde bekleyince aynı gün biri de geldi arkadan vurdu iyice korkmaya başladım araç kullanırken özellikle tedirgin olmak cidden kötü psikolojini iyileştirmek için bir kurban kesebilirsin yada sadaka dağıtabilirsin. Etkisi var mıdır yokmudur kesin birşey diyememama psikolojik açıdan biraz rahatlatıyor insanı.
Geçmiş olsun her şey psikolojide bitiyor maalesef. kafada bırakmak lazım kelimesi tam uyuyor
geçmiş olsun zor bir durum
Gerçekten öyle.
kendine bir uğraş bul ve onunla uğraş kulağınada bir kulaklık tak sürekli müzik dinle
bi süre sonra normale döneceğini sanıyorum.
uğraşın seni konsantre olmanı aklından farklı işeyler geçmesini önleyecektir.
müzikse etraftan ses veya sesler duymamanı engelleyecektir.
zamanla korkunu yenersin.
bu tip durumlar herzaman geçicidir tabi kişinin direncine göre değişir
ama imkansız değil
herhangi bir doktor ve uzman değilim sadece mantık yürüttüm, tavsiyemdir.
Sağolun. geceleri müzik dinleyip uyuyorum yani öyle dalıyorum uykuya
Yaşanan istenmeyen olay sonucunda tepkisel koşullanma oluşmuş belli ki korkuları fobileri yenmeniz için sistematik duyarsızlaşmaya ihtiyacınız var. Psikoloji bilimi alanım olmadığı için bir yöntem önermem doğru olmaz ancak iyi bir psikolog bu davranışın sizde sönmesini sağlayabilir.
En çarem psikoloğa gitmek olacak galiba yorununuz için teşekkürler.
En az 10 yıl önce benzer bir durum başıma gelmişti. İşyerinde patlama olmuştu. O günden beri aşırı derecede korkuyorum. Bana destek al dediler. Çocuğum daha "ben deli değilim dedim" mal gibi. Olur olmaz herşeyden korktum. Şahinci egzozu patlatıyor ben hemen kafamı aşağı doğru indiriyorum ve kalp atışlarım felaket derecede artıyor. Şimdi mi? Otobüsteyken inmek için butona basarken bile çok heyecanlanıyorum ve kalbim gümbür gümbür atıyor. Odaklanma problemi oluştu. Şu yazıyı yazarken bile başka şeyler düşünüyorum. Çok geç olmadan psikoloğa bak. Gitmezsen ilerde Allah korusun psikiyatr bile derdine derman olamaz. O zamanlar şen şakraktım şimdi neyse boşver...
Son çare gidicem herhalde öyle gözüküyor geçmiş olsun sizede.
Hastalık boyutuna gelmeden psikoloğa gidin.Geçmezse psikiyatri'ye gitmeni öneririm.
Öyle olacak sanırım hocam. sağolun yorumunuz için
Travma sonrası stres bozukluğu olabilir.
Olabilir hocam Görmediğim kişi arkamda kısık sesle bile konuşsa korkuyorum acayip durum..
Sağolun..
Geçmiş olsun. psikolojik tahribat fiziksel olandan daha beter sanırım.
tedavi için doktorunu da iyi seçmelisin. maalesef birçoğu ticari baktığı için insanı parasıyla rezil ediyor.
https://www.youtube.com/watch?v=aJXkqTW6188
Valla psikolog lafını duyunca videoda ki an aklıma geldi ve baya bi güldüm
Teşekkürler yorumunuz için.
çocukken bana da oluyordu. birşey olmaz canım benim. konu açana kadar psikiyatr'dan randevu alaydın.
Belki gitmeden başka biri yaşaydıysa ve çözümünü bulur diye umut ettim
Bende zamanında bir kaza geçirdim. Başka bir arabaya ateş ettiler iki kişi vardı arabada ikisinide kafalarından vurmuşlardı o araç benim araca geldi çarptı ve ben şok geçirdim. Ondan beri her türlü patlama sesinden çok tırsıyorum
eksoz patlasa içimden saydırıyorum adama
Geçecek bir durum değil gibi bunlar. Psikolojik destek almadan atlatmak zor bence.
Yorumunuz için teşekkürler sonunda o olacak galiba sonra deli demesinler mahalleden
Çok Geçmiş olsun kardeşim aynı sorun annemde var üzerinden 15 sene geçmesine ragmen korkuyor bi pisokoloktan destek alman iyi olur
yorumunuz için sağolun size de geçmiş olsun
Bazı arkadşalar özelden mesaj yazmıs kol durumunu öğrenmek için şuan ki hali ;
