Arkadaşım bahsettiğim gibi karbonatlı su içiniz. Su yerine içilen çay kola, kahve vs vücudu susuz bıraktığı gibi phı düşürerek hastalıklara zemin hazırlıyor. Karbonatlı su diye aradığınızda fbda Kemal milar'ın sayfasını bulursunuz. İnceleyin.