3 günde 4 kilo vermenin yolunu vereyim size: sinir, stres, uykusuzluk.
zaten bunlara bağlı olarak iştahsızlık da ortaya çıkıyor. Böyle olunca metabolizmanız da ne yaptığınızı anlayamadığından, bir bakmışsınız kilolar yerinde yok.