Aslında spor yaparak, profesyonel bir şekilde spor yaparak fazla kiloları direkt kasa çevirebilirsiniz diye düşünüyorum. Aylık 50 100 TL'e iyi bir spor salonunda hem eğlenip, hem de fazla kiloları avantaja çeviremez misiniz?
Yağları kasa çeviremezsiniz. Yağları yakıp kas yaparsınız. Çevirme gibi bir durum söz konusu değil kesinlikle. Antrenman yaparak yağlarını gözle görünür şekilde azaltmadan kas yapmanız da mümkün.