11'den önce veya gece 1'den sonra yatma. Bu aralıkta uyumaya bak. Sabaha 5-6 tane alarm kurdun mu ister istemez kalkarsın. Uyumak ve uyanmak için kahveydi, elmaydı, baldı armuttu geçecen. Her şey senin iradene bağlı.