4-5 dal içiyorum günde. 1 pakete yaklaştığı vakit ******* sigarasına diyorum. 1 ay içmiyorum. Tiryakisi miyim? Kabaca hesaplıyım 18 yıl olmuş içeli.

Püf nokta şu. Bu gün 8 Mart Salı. 10 Mart perşembe günü saat 23:59 da bırakcam diyip perşembe gecesine kadar aralıksız tam gaz için. İçesiniz gelmese bile için. 2-3 paket için. Sonra zaten çok içince bi tiskinti geliyor sizi 3-5 gün idare eder. Sonrasında yudum yudum , böyle sigaradan fırt çeker gibi su için. Su dan zarar gelmez.