Ben tamtamına 254 gün önce sigarayı bırakmışım 17 yıllık sigara tiryakiliğime biranda bir arkadaşımın devletin champix denen ilacı ücretsiz olarak verdiğini ve sigarayı bırakabileceğimi söylediğinden esinlenerek ve ramazan ay'ına denk getirerek 10.gününden sonra asla boş sigara içmedim ancak dolusuna başladık o da ayrı bir olay gerçi de müptelası da olmadım Sonuç itibariyle ben bile bırakabileceğime inanamazken şuanda içmediğime ve bırakabildiğime inanıyorum Bırakmak isteyen arkadaşlara önerim şudur ki; Öncelikle beyninizde bırakmalısınız sonra da ilaçlı tedaviye başlamanız ve asla bırakamam diye kafanızda kurgu yaratmayın !!