Z3Ro adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Bıraktığınız zamanda sigara ihtiyacınızı nasıl giderdiniz ? Sakız, kuruyemiş gibi şeyler mi kullandınız ?
Hayır hocam hiç bir şey kullanmadım. Birikim ve günde 3 defa diş fırçalama alışkanlığı kazandım bunlar beni motive etti.