64 kilo olan ve hayvan gibi yemekler yiyen bir insandım. Sonra ne olduysa üniversite muhabbetine evden koptuk, vurdum kırbacı hazıra vurdum kırbacı hazıra. Sonuç olarak 22 yaşında 83 kiloya eriştim .
o 83 olmanda etkili olan herşeyi yazmanı rica ediyorum hocam
Bizde ne yaparsak kilo alamayanlardanız spora başladık bakalım yine bir artıya geçebilecekmiyiz