Yazdıklarını okuyunca kendimi gördüm. Ben de aynı durumdayım malesef. Kemik eğriliği var. Bi biri açık bi diğeri açık. Gece bim den 4,50 ye aldığım bantlardan takıyorum bi de illiadin sıkıyorum rahatça uyuyorum ama gündüz durum aynen senin anlattığın gibi. İlliadin otrivine gibi zararlı da değil.
Burun bandı kullanıyorum bende geceleri ama sprey kullanmadım hiç doktor dikkat et bağımlılık yapar okyanus suyu haricinde sprey kullanma demişti. Dediğiniz spreye bir bakayım.