İki ilaç tavsiye edilmiş. İşe yarar elbette.
Tavsiyem yeme sonrası tuvalete oturmanız. Barsak hareketleri en fazla yemek sonrası olur. Günlük dışkılama akşamları ise mutlaka akşam yemeğinden sonra tuvalete oturun.
Geçmiş olsun.

R10 yeni mesajları bitirince sorun kalmaz
Edit: Wc'de telefon tablet varsa