Bisiklet sür hevesle çıktığın turdan yorulsan da geri dönmek için pedala basman şart.

İllede spor salonunda kilo vereceğim diyorsan orada da bol bol bisiklet sürüp koşu yapılıyor sonra kardiyo hareketleri yapacaksın. Fitness hem ağır hem masraflı spor.