aTKn94 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Rica ederim hocam

Hocam tabi ki sıfırdan kas yapmak zor. Eski resminizi görünce şok oldum. Ancak bununla yetinmeyin üstüne koyun daha.
Evet hocam 1.90 boyu doldurmak daha zor. Ancak o boyda vücut oldu mu da efsane durur. Örneğin benim vücudumda değişik. Yediklerimi hızlı yakıyorum ama hiç bir zaman çok çok zayıf olmadım. Umarım hiçbir zaman bırakmayız bu sporu.

Durmak yok spora devam
Aynen bırakmak yok son gaz devam . Artık bu spor bizim için yemek yemek, duş almak gibi bir şey oldu kolay kolay bırakamayız.