Hocam babanız yumurta yemiyorsa her sabah 1 adet yumurta yesin mutlaka. Babamda da arada iş bakımından falan fazla kafaya takma ve sinir oluyormuş. Bunu fark etmiş ve doktora gittiğinde sabahları yumurta yemelisin demiş ve yaklaşık 1-2 yıldır her sabah yumurta yer (arada 2 günde 1 tane). Gerçekten aşırı ötesi farkını gördüm ben.

Yumurtanın böyle olmasının sebebi içinde bolca bulundurduğu Kolin adı verilen önemli bir bileşen ve bu Kolin sinir hücreleri arasında iletişimin korunmasına yardımcı oluyormuş.

Mutlaka önce bir doktora gözüksün, geçmiş olsun. (hatta bu yumurta olayını doktora sorup ondan sonra yesin, daha iyi olur)