optikçiyle görüştüm 30 gün çıkarma yat kalk havuz deniz gir dedi. doktora söyledim doktorda yatarken çıkartmamın en saglıklısı oldugunu söyledi. siz nasıl yapıyorsunuz hocam
Aynen bende 30 gün çıkarmadan kalabilen lenslerden kullanıyorum ama her gece çıkarıyorum. Doktorum da çıkarmamı önermişti. Geceleri hava alması ve rahatlaması açısından önemli lensleri çıkarman. Ayrıca evde olduğun günler lens takmayarak gözlük kullanarak da arada gözleri dinlendirmek güzel olur.
