optikçiyle görüştüm 30 gün çıkarma yat kalk havuz deniz gir dedi. doktora söyledim doktorda yatarken çıkartmamın en saglıklısı oldugunu söyledi. siz nasıl yapıyorsunuz hocam
Bence yatarken çıkar göz hava alsın. Şahsen ben çıkarmadan yattığımda sabah gözümde aşırı çapak oluşuyor bildiğin gözüm birbirine yapışmış oluyor. O yüzden çıkartıp yatıyorum. İlk zamanlar bende çok zorlanıyordum ama 4-5 sefer çıkart tak yapınca alışıyor insan. Şuan 5 saniye sürmüyor çıkartmam veya takmam.