Bende benzer bir durumdan müzdaribim. 3 ay önce spora yazıldım. Yazıldığımda 96 kiloydum şu an 85 kiloyum. Fakat kilolar bende bacak ve kollardan gitti. Göbek az bir şey gitti fakat bel bölgesi olduğu gibi duruyor. Çok çirkin bir görüntü oluştu şu an. 90 60 90 tabiriyle 50 100 50 gibi bir şey oldum resmen.
Kilo olarak hedefim 75 falandı ama bu bel bölgesi yüzünden kilo verme isteğim gitti.
Bu bel bölgesini ve göbeği eritmek için ne yapabilirim ? Deneyimli arkadaşlar yorum yazarsa sevinirim.
Vala aynen bende göbek kısmı sıkıntılı bir durum arkadaşlar yazmışlar ama mahalle arası salonlardan ne kadar sağlıklı biligi ve çalışma performansı alınır orasıda tartışılır.
