verim alabiliyormusunuz o üründen? Dymatize iso-100 kullandım birhayli iyiydi. Bu sıra yenıden baslayacagım takvıyeye. Değişiklik yapabilirim.
weider dan şaşma hocam. weider biraz pahalı ama bi alt olarak optimum yüzde yüz whey öneririm. ikisinin de etkisi bi hayli güzel.