UPDATE wp_posts p
INNER JOIN wp_term_relationships AS tr ON (p.ID = tr.object_id)
INNER JOIN wp_term_taxonomy AS tt ON (tr.term_taxonomy_id = tt.term_taxonomy_id
AND tt.taxonomy = 'category' AND tt.term_id
IN ( 7266 )
)
SET p.post_content = CONCAT(p.post_content,'')

nette böyle bir kod buldum, biraz eski tarihli ancak çalışıyor olabilir. (7216 ile silinecek kategorinin idsi ile değiş)
yapmadan önceden sqli yedekle bi' de...

çalışmıyorsa bile üzerinde biraz oynanarak çalışır hale getirilebilir.