Bu şekilde hocam intodns'ler;

--R10.NET; Flood Engellendi -->-> Yeni yazılan mesaj 14:38:27 -->-> Daha önceki mesaj 14:33:57 --
Yandex Mail hesabınıza web üzerinden bir kere giriş yapın ve ardından tekrar deneyin.
Not: Ayarları Outlook ve türevi programlarda yaptığınızı varsayarak yazdım.
yaptım hocam dediklerinizi ama mail düşmüyor spam'a bile düşmüyor nedense..