Sigara kullanmayan bir insan için bırakması kolaydır. Halinizi anlıyorum aynı şekilde bende bırakmaya meyilliyim ama bir tarafım bırakmak istemiyor. Marlboro tüketicisiyim. Her gün giden 10 liraya mı yanayım yoksa giden ciğerlere mi bilmiyorum.
Sigarayı bırakmada ana unsur kafada bitirmektir. Hepimiz bir kere de olsa bırakmayı denemişizdir. Gerçekten kafada bitirmedikten sonra bir işe yaramıyor. Denediğimiz şey sadece kendimize 1 saat, 2 saat, 1 gün, 2 gün gibi zaman diliminde işkence çektirmektir.
Geçenlerde bırakmaya meyillendim. 8 saat içmedim. Bütün paramı annem dışarı çıkarken ona verdim. Anahtarları da ona verdim ki sigara almaya çıkmayayım diye. Sekizinci saat sonunda deliye döndüm kapının arasına bir şey sıkıştırıp koşa koşa bakkala gittim. Evde bulduğum 10 kuruş 5 kuruş birleştirip 2 dal sigara aldım
Ha ne oldu boşu boşuna kendime işkence çektirdim yine aynı düzen devam ediyorum.

Sadece sigara değil hangi iş olursa olsun ilk önce kafada bitirirseniz her işin üstesinden gelirsiniz. Ama dediğim gibi benim gibi bir tarafınız bırakmak istemiyorsa zorlamayın kendinizi.