Sıcaktan desen değil kışında böyle hep bi uyku problemim var.
Atıyorum sabah 7 de uyandıysam en erken 2 de yatıyorum haliyle 7 de değil de 12 de uyanıyorum.
12 de uyanınca sabaha karşı 5 de yatıyorum sonra akşam 6 da uyanıyorum derken böyle sarka sarka öğleden sonra saat 2 daha sonra akşam 5 gibi uyuduğum oluyor sürekli bi düzensizlik var.

Var mı böyle bi sorunla karşılaşıp da bu sorunu aşmış bi arkadaş