Bende öyleyim, sabah 7 de yatıyordum akşam 5 de kalkıyordum. Sabah 6 da yatmaya ve akşam 3 de kalkmaya başladım. Gün içi yorucu şeyler yaptım sabah 4 de öğlen 12 de kalkmaya başladım. Bir türlü düzelmedi şimdi gece 3 de yatıyorum öğlen 12-2 arası kalkıyorum.