Jotform kullanmanız sizi basit gösterecektir, wordpress contact form 7 önerebilirim. Evet Title ile H1 aynı olması sizin için daha iyi olacaktır, eğer yapamıyorsanız da makaleniz de H2 etiket kullanın.

Mesela;
URL => siteadresi.com/luks-arac-nasil-kiralabilirim/
TİTLE => lüks araç nasıl kiralabilirim | oto kiralama
H1 => oto kiralama
H2 => lüks araç nasıl kiralabilirim

Sayfa da 2 tane H1 kullanıyorsunuz.