Spor yaptiğin zaman dahada kilo verebilirsin metabolizman çok hızlı demek ki. Yapacağin şey belli, diyet. Düzgün bir diyetisyen bulup görüşüp beslenme düzeni oluşturman gerekiyor. Bu 1 aylık yada 1 haftalık bir düzen olmamalı sağlıklı ve düzenli beslenmeyi kendine alıştırmalısın. Diyetisyen Zehra Bora var istersen bir araştir ve konuyla ilgili görüş mutlaka dönüş yapip bilgi vericektir..